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咖啡是美容殺手?

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    到目前為止,並沒有任何一項研究結果顯示咖啡中的咖啡因、黑色素與皮膚黑色素增加或令皮膚老化有絕對的關係。相反地,適量的咖啡因會加速新陳代謝、促進消化(消化食品)、改善便秘(便秘食品),並能夠改善皮膚的粗糙現象。關於咖啡因能加速新陳代謝,有一說是咖啡會加速燃燒卡洛裏,達到減肥的功效,基本上理論是正確的,但是這種卡洛裏的燃燒還不至於讓體重減輕多少,如果咖啡裏還加了糖和奶精,從熱量上的計算是更不符合減肥(減肥食品)的原則了。
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